Abstinens kommer!!
Japp nu börjar den sakta med säkert komma krypandes, har vart så sugen på godis idag. Men jag har stått emot och sitter nu o knapprar på lite torkade frukter istället.
Frukost
Lätt jordgubbsfil med viktväktarnas all bran med tranbär och jordgubbar
Rågbröd med leverpastej o gurka
Ett glas mjölk
Mellanmål
En frukt
Lunch
Lasagne
En tomat + gurka
Mellanmål
En papaya
Middag
Kycklingsallad
Pizzabröd (sånt man får med sallader från pizzerior) (Hade kunnat skippa de brödet om man tänker efter men var så hungrig)
Kvällssnacks
Torkad frukt
---------------------------------------
Motion
45 minuter gång
---------------------------------------
Nu ska jag slappa hela kvällen och njuta av en ledig helg (utan godis, kebab, chips, öl.
Frukost
Lätt jordgubbsfil med viktväktarnas all bran med tranbär och jordgubbar
Rågbröd med leverpastej o gurka
Ett glas mjölk
Mellanmål
En frukt
Lunch
Lasagne
En tomat + gurka
Mellanmål
En papaya
Middag
Kycklingsallad
Pizzabröd (sånt man får med sallader från pizzerior) (Hade kunnat skippa de brödet om man tänker efter men var så hungrig)
Kvällssnacks
Torkad frukt
---------------------------------------
Motion
45 minuter gång
---------------------------------------
Nu ska jag slappa hela kvällen och njuta av en ledig helg (utan godis, kebab, chips, öl.
Kommentarer
Trackback
