Matschema onsdag
Frukost
Youghurt med allbran
Fullkornsmacka, en med kycklingpastej och gurka och en med kalkon och gurka
Mellanmål
Inget
Lunch
Laxsallad med en fullkornsmacka
Mellanmål
Frukt eller grönsak av nå slag
Middag
Taco, rester sen gårdagen!
KvällsmålVet ej
---------------------------------------
Motion
Gång (har inte gått sträckan förrut så får se hur länge de tar, men skulle tippa på 1 tim)
--------------------------------------
Nu ör de bara 3,5 timme kvar på jobbet och då har jag inte räknat med min lunch på en timme... Så bara 2,5!! Underbart!!
Fyller år på fredag och ska ha födelsedagsmiddag hemma hos mina kära vänner Sara o Micke (pga av platsbrist i min lilla lya). Och som en liten belöning för min fina viktnedgång denna vecka så ska jag fira med en eller två öl!! De är jag värd, utan små morötter kommer jag att tröttna o snart sitta fast i träsket igen.
